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20キロ痩せヨガインストラクター 

沖 ともみ 公式

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社員の健康増進・福利厚生の向上につながる

社員のメンタルマネジメント・ストレス解消による業務の効率化

社員にコミュニケーション活性の場を提供できる

​社員の健康を大切にする企業としてブランディングできる

当社ヨガインストラクターが、御社に出張し、

​オフィスヨガとは?

着替え不要!(デスク周りでもOK)

最短15分から!(休憩時間、就業前後など)

仕事効率アップ!

日本古来の整体法「均整術」を基にしたオリジナルヨガと瞑想

​を、ご提供いたします。

御社のメリット?

​ご利用の流れ

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03-4405-9358

メール

info@okitomostyle.com

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御社のご要望をお伺いいたします

ヒヤリング事項

■ご予算・お悩みの症状・人数・目的

■目次(15分~90分間)

■場所(会議室・デスク周りなど)

※交通費は、別途実費

        プログラム作成

 

御社のご要望・目的に合った

オリジナルプログラムを作成

​オフィスヨガレッスン

肩こり改善
首こり改善
腰痛改善
ストレス緩和
デトックス・便秘改善
もっと見る

オリジナルプログラムの一例

レッスンの最後に…

最速かつ最適な脳のリセット法と

言われている瞑想は、

脳を活性化させ記憶力・集中力を高めます

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肩こり、腰痛、冷え性、むくみなどを訴える社員が多かったので、休憩時間に15分のオフィスヨガを導入し、たところ大満足との声が上がった。

仕事以外でコミュニケーションを図る場が、飲み会しかなかったので月に1度オフィスヨガを実施したら、社内が明るくなり、仕事の連携もスムーズになった。

初めは、企業のブランディングに活用できればと週1回オフィスヨガを頼んだら、会社説明会で大きな反響があり、入社希望者増大につながった。

IT業界では、近年うつ病を発症する若手社員が増加傾向にあるため、オフィスヨガをお願いし、早期に対策したところ、ストレス緩和に効果を発揮した。

『体の不調が改善したと、社員が大喜び』

​『社員同士のコミュニケ―ションが活発に』

『福利厚生の充実により入社希望者増大』

『ヨガがうつ病防止の対策に』

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ストレス緩和